Jak wyeliminować cukier w kuchni?

Kiedy zależy na zdrowiej diecie, rezygnując z cukru, nie musimy rezygnować zupełnie z deserów i ciast. Istnieją sprawdzone przepisy kulinarne, w których możemy zastąpić lepszą alternatywę dla cukru. Warto widzieć jakimi produktami możemy zamienić cukier w naszej kuchni, ponieważ wiele osób nie wyobraża sobie życia bez słodkich przekąsek. Miód zamiast cukru Miód to najbardziej znana alternatywa dla cukru. Miód to bogactwo wielu substancji odżywczych np. magnezu, żelaza, potasu. Ponadto miód ma właściwości bakteriobójcze, wspomaga odporność organizmu. Miód pomaga w przyśpieszeniu gojenia ran. Najsłodsza roślinna świata Stewia jest to najsłodsza roślina na świecie, jest ponad trzydziestokrotnie słodsza od cukru, a...

Czytaj więcej