Miesiąc: Marzec 2017

Suplementacja diety sterydami

Uprawianie sportów sylwetkowych oraz siłowych wymaga od sportowców zawodowych oraz amatorów heroicznego wręcz wysiłku wkładanego każdego dnia w budowanie optymalnej formy. Kluczową rolę w przygotowaniach do zawodów odgrywa właściwa dieta dostosowana do indywidualnego zapotrzebowania organizmu, a także doskonale ułożony plan treningowy. Jednak w niektórych przypadkach trzeba uzupełnić te wysiłki również o odpowiednią suplementację diety, której celem jest przyspieszenie przyrostu masy mięśniowej. W tym celu, niektórzy sięgają po specjalistyczne suplementy diety zawierające sterydy. Jak każde zamienniki diety oraz preparaty odżywcze stymulujące pracę organizmu, także i sterydy, przyjmowane w niewłaściwych dawkach mogą zamiast pomóc w budowie wymarzonej masy mięśniowej przyczynić się do poważnych problemów ze zdrowiem. Warto zatem wiedzieć jaki jest mechanizm działania sterydów i jakie skutki uboczne może wywołać ich długotrwałe przyjmowanie bez konsultacji z lekarzem specjalistą. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepokojących objawów należy jak najszybciej odstawić sterydy i udać się na konsultację lekarską....

Czytaj więcej

Sposoby na walkę z jesienną chandrą

Szaruga za oknem i coraz niższe temperatury skutecznie potrafią zabić zapał do jakiejkolwiek aktywności nawet u urodzonego optymisty. W sytuacji, gdy słońca jest jak na lekarstwo, co za tym idzie organizm ludzki przestaje każdego dnia otrzymywać życiodajną witaminę D, trzeba jak najszybciej znaleźć zamienniki stymulujące dobre samopoczucie. W przeciwnym razie może rozwinąć się depresja – bardzo podstępna choroba, która powoli staje się prawdziwą plagą współczesności.   W jaki sposób chronić siebie i bliskich przed złym samopoczuciem? W stanach depresyjnych nic nie działa lepiej jak obecność drugiej osoby. Zwykła rozmowa potrafi zdziałać prawdziwe cuda, pod warunkiem że będzie szczera, a...

Czytaj więcej
  • 1
  • 2

Najnowsze komentarze

Ciekawsze wpisy