Miesiąc: Listopad 2018

Z lektur szkolnych możemy mieć wspomnienie zwyczajów życiowych, nawykach zdrowotnych żyjących w ubiegłych wiekach ludzi – jednym z takich wspomnień jest dokuczający, między innymi Izabeli Łęckiej z “Lalki” Bolesława Prusa ból głowy, zwany potocznie globusem. Choć nazwa, globus (nawiązująca zresztą konkretniej do migreny), kojarzyć się może z czymś pełnym przygód, w rzeczywistości jest to dolegliwość sprawiająca, że chce się jedynie… mieć święty spokój.   Czyż to nie jest podstawa w jego leczeniu? Każdy, kto choć raz czuł pulsowanie na przykład w skroniach, dobrze wie, że podstawą dobrego samopoczucia jest cisza i spokój. Ale co jeszcze pomaga na ból głowy?...

Wszyscy znamy, choćby z popkultury, najpopularniejsze symptomy świadczące o tym, że kobieta jest przy nadziei. Poranne nudności, ospałość, brak energii… to pierwszy objawy, że kobiece ciało zaczyna się zmieniać. Ale nie wszyscy wiedzą, że oprócz zatrzymania krwawienia miesiączkowego czy wzmożonej tkliwości piersi… bóle głowy czy zmiany nastroju to objawy ciążowe! Dotyczy to także apetytu. Może się wydawać, że rosnący brzuszek to kiszone ogórki czy słodka czekolada. Prawda jest jednak taka, że kobieta przy nadziei także i w kwestii odżywiania może zadziwić!   Choć w pierwszych miesiącach objawy, ciążowe oczywiście, oscylują często wokół kwestii żywieniowych – kobietę odrzuca od kawy,...